大多数人的一生中都至少会有一次手术经历，然而，术后恢复是一个棘手的问题，《柳叶刀》的一项研究发现，术后听歌对身体有益！ 2015年12月24日，英国科学家在国际医学顶尖期刊《Lancet》在线发表了一篇名为“Music as an aid for postoperative recovery in adults: a systematic review and meta-analysis”的研究论文，文章的中文译名是《听歌有益于术后恢复：一项系统综述与荟萃分析》。 在调查了近7000名患者之后，作者发现，无论是手术之前、期间或之后听歌，患者的疼痛和焦虑感都会有效降低，甚至还可以止痛！

因此，研究人员选择对涉及近7000名患者的72项试验进行分析，旨在评估音乐对改善术后恢复的影响，其中，选取的指标包括疼痛感、镇痛需求、焦虑感等，还调查了音乐类型、听歌时间以及全身麻醉等相关变量。 这些试验分别比较了听音乐、标准护理以及非药物干预（例如按摩和放松）对于患者的影响，这些患者是接受外科手术的成年人。 听歌能够减轻疼痛 对大量数据进行分析后，研究人员惊讶的发现，如果患者选择在手术时听音乐，那么他在术后的焦虑感明显降低，并且对手术的满意度也更高，另外，与对照组相比，听音乐的患者对止痛药的需求也更少了。