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很多时候,我们分不清自己或别人到底是自信还是自恋,那么,这两者有什么本质区别呢?
自信的人内心是安定的,内心是平静的。
《大学》说:
知止而后定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。
懂得停下来然后才稳定,稳定然后才能冷静,冷静然后才能平心静气,平心静气然后才能仔细考虑,仔细考虑然后才能有所收获。
自信的人他们遇到事情是冷静的,能够找到问题的关键点,从而想出解决问题的方法。
他们不容易受外界的影响,他们对自己有着正确的认知,既知道自己的优点,也知道自己的缺点,并且能接纳自己的优缺点。
所以,自信的人还会不断地改正缺点,不断地完善自我。
自恋的人内心不安定,情绪不稳定。
他们处于顺境时,会洋洋得意,自我膨胀,膨胀就会高估自己的能力,高估能力必然会遭受失败,而自恋的人失败后又会自我怀疑,自我否定,妄自菲薄。
所以,自恋的人始终会在自负与自卑之间摇摆不定。
他们对自己没有一个坚定的认知,他们只看重自己优点,而忽略缺点,所以,他们对自己的评价往往是盲目乐观的。
并且,他们很在意外界对自己的评价,这也是因为他们自己没有稳定的认知。
自信与自恋人的一个最大的特点,就是他是否容易暴怒。
自信的人不容易暴怒,因为他们对自己有着正确的认知,他们接纳自己的优点和缺点,并且内心是安定、平静的。
自恋的人容易暴怒,暴怒的原因是不符合他们心意了。
自己原本骄傲地认为这件事能做好,但结果却事与愿违,这时,他们内心对这个结果是无法接受的,因为他们看不到问题的本质所在。
其实,自恋暴怒的那点,就是他没有客观接受自己缺点的方面,而缺点就是缺点,自己有缺点不接受,内心就会反抗,带来的结果就是情绪上的巨大波动。
所以,我们说自己是自信还是自恋并不重要,重要的是内心要安定、平静,对自己的优缺点有正确的认知,并且在生活中不断地完善自我,那么,这样的人一定是自信的。
Narcissists exaggerate their own achievements and talents and can become impatient or angry and lash out at others due to difficulty controlling their emotions and behavior.
自恋者夸大自己的成就和才能,由于难以控制自己的情绪和行为,他们会变得不耐烦或愤怒,并对他人横加指责。
A key element of narcissism, say experts, is a lack of empathy -- an inability or unwillingness to recognize the needsand feelings of others.
专家说,自恋的一个关键因素是缺乏同理心,即不能或不愿意承认他人的需求和感受。
Studies seem to show narcissism is on the rise in younger people. A 2008 study found college students in 2006 were 30% more narcissistic than those in 1982.
研究似乎表明,自恋在年轻人中呈上升趋势。2008年的一项研究发现,2006年的大学生比1982年的大学生自恋程度高30%。