谁是声音疗法的最初创始人，至今众说不一。在西医学为主的西方国家，声音疗法和针灸疗法已广为接受和应用。在疫情期间声音疗法更是被盛传，舒缓人们对疫情的焦虑和抑郁。

声音疗法如何帮您康复和治疗疾病 ，声音疗法本质上包括被动和参与式。当您听到任何吸引您美妙声音时，您倾向于通过躺下并减慢呼吸来放松自己。

声音疗法会诱发积极情绪和放松心境。

以下是声音疗法对人身产生的一些治疗效果：

1. 缓解压力

研究结果显示，声音疗法可以减轻压力感，有助于缓解多种疾病困扰。

2. 应对焦虑

声音疗法可以帮助您应对焦虑，躁动，以及镇静或安眠药物产生的不良症状。

3. 自然疗愈

振动声学技术是声音疗法一部分，它使用可听见的声音振动。诸如声音之类外部振动会对身体产生内部共鸣影响。这些音乐振动与人体组织器官的振动保持一致。

研究发现，这些共振动作用会对身体产生有效治疗作用，它还能促进身心之间的沟通和平衡。

4.治疗耳鸣

耳鸣是很多人最烦恼的事情，通常被称为声音或噪音的感知。患有耳鸣的患者通常会听到一只或两只耳朵的喀哒声；嗡嗡声或铃声。

在这种情况下，外部声波可用作辅助治疗工具。这是许多患者长久服药无效的替代方法之一。